珍惜时间，不虚掷精力。

珍惜：

重视爱惜：珍惜荣誉。

精力：

精神和体力：精力充沛 ㄧ精力旺盛 ㄧ耗费精力。

时间：

①物质存在的可用钟表来量度的属性。某一过程的发生、发展、终止，既反映了过程的持续性也反映了顺序性。过程的持续性表现为时间间隔，顺序性表现为日期和时刻。

②见“时间与空间”。

虚掷：

白白地丢弃﹑扔掉。