犹内视。道家修养内丹功夫之一。谓闭目不观外物，静神定心，邪妄不侵。

功夫：

①做事所费的时间与精力：这工作真费功夫｜功夫不负有心人。

②时间：有功夫一定去｜忙得没功夫。

③本领；造诣：这套武艺功夫不减当年｜练功夫。

④武术：功夫片。

内丹：

道家谓以自身的精气炼成的丹为“内丹”，以烧炼金石成丹为“外丹”。

外物：

1.身外之物。多指利欲功名之类。

2.谓超脱于物欲之外。

3.指外界的人或事物。

内视：

1.以心为眼。谓凭主观想象来认识事物。

2.内心反省。

3.闭目不视外物，专心一意，气沉丹田。古代养生术之一。亦为道家修炼内丹功夫之一。