舒散﹐发抒消释。

舒散：

1.活动[筋骨]。如：舒散一下筋骨。

2.消除疲劳或不愉快的心情。如：有一个星期天,她到极乐公园去走走,舒散一星期来的疲劳。——《项链》。

消释：

1.消溶，融化。

2.消除;解除。

发抒：

表达（意见、感情）：发抒己见。

● 散sàn ㄙㄢˋ

◎ 分开，由聚集而分离：分散。解散。涣散。散落。散失。散逸。

◎ 分布，分给：散布。散发（fā）。天女散花。

◎ 排遣：散心。散闷（mèn）。

◎ 解雇：他干的不好，让那家饭店给散了。

● 散sǎn ㄙㄢˇ

◎ 没有约束，松开：松散。散漫。懒散。散曲。散记。散板。散文。披散头发。

◎ 分开的，分离的：散居。散乱。散座。散兵游勇。

◎ 零碎的：散碎。散装。散页。

◎ 中医称药末：散剂。丸散膏丹。

● 摅（攄）shū ㄕㄨˉ

◎ 发表或表示出来：摅怀。摅诚。摅意。各摅己见。