前进后退均合规矩。

前进：

1.上前;向前行进。

2.向前发展;进步。

规矩：

①一定的标准、法则或习惯：老规矩丨立规矩丨守规矩丨按规矩办事。

②（行为）端正老实；合乎标准或常理：规矩人丨字写得很规矩。

后退：

向后退；退回（后面的地方或以往的发展阶段）：后退两步丨怎么成绩没提高，反而后退了？