摄养身心使长寿的方法。

方法：

关于解决思想、说话、行动等问题的门路、程序等：工作方法ㄧ学习方法ㄧ思想方法。

身心：

1.身体和精神。

2.心思;精神。

长寿：

1.寿命长久。

2.谓维持的时间长久。