沿袭下来的规矩﹑方法。

下来：

随后;后来。

规矩：

①一定的标准、法则或习惯：老规矩丨立规矩丨守规矩丨按规矩办事。

②（行为）端正老实；合乎标准或常理：规矩人丨字写得很规矩。

沿袭：

按旧例办事；因循：沿袭成规｜沿袭前人遗制。

方法：

关于解决思想、说话、行动等问题的门路、程序等：工作方法ㄧ学习方法ㄧ思想方法。