身心安适。

安适：

安静而舒适；安适如常ㄧ心里安适ㄧ病员在疗养院里过着安适的生活。

身心：

1.身体和精神。

2.心思;精神。

● 逸yì ㄧˋ

◎ 跑，逃跑，逃逸。奔逸。

◎ 散失：逸散。逸史。逸事。逸闻。

◎ 安闲，安乐：安逸。逸乐（安乐）。以逸待劳。闲情逸致。

◎ 超过一般：超逸。逸兴（xìng ）（超逸豪放的兴致）。逸趣。逸致。逸品（超脱绝俗的艺术品）。逸珠（特异的珍珠，喻人的品德）。

◎ 隐遁：逸士（隐居之士）。逸民（ａ．旧时称遁世隐居不做官的人；ｂ．亡国后不在新朝代做官的人，亦作“佚民”）。

◎ 放任，不受拘束：逸荡。飘逸。骄奢淫逸。

● 自zì ㄗˋ

◎ 本人，己身：自己。自家。自身。自白。自满。自诩。自馁。自重（zhòng ）。自尊。自谦。自觉（jué ）。自疚。自学。自圆其说。自惭形秽。自强不息。

◎ 从，由：自从。自古以来。

◎ 当然：自然。自不待言。自生自灭。放任自流。

◎ 假如：自非圣人，外宁必有内忧。