1.亦作“沉练”。

2.沉着练达。

沉着：

①不慌张；镇定：机智沉着｜沉着应对。

②着实，不轻浮：意象沉着。

③医学用语。非细胞性的物质(色素、钙质等)沉积在有机体的组织中。

练达：

〈书〉阅历多而通达人情世故：练达老成。

● 练（練）liàn ㄌㄧㄢˋ

◎ 白绢：素练。江平如练。

◎ 把生丝、麻或布帛煮熟，使柔软洁白：练漂（“漂”，漂白）。

◎ 反复学习，多次操作：练习。练笔。练操。训练。练功。

◎ 经验多，精熟：老练。熟练。干（gàn ）练。练达（阅历多而通达人情世故）。

◎ 姓。

● 沈（瀋）shěn ㄕㄣˇ

◎ 姓。

◎ 汁：“为榆沈”。

◎ 中国辽宁省沈阳市的简称。

● 沈chén ㄔㄣˊ

◎ 同“沉”。