磨炼。

磨炼：

亦作“磨鍊”。犹锻炼。

● 炼（煉）liàn ㄌㄧㄢˋ

◎ 用火烧制或用加热等方法使物质纯净、坚韧、浓缩：炼钢。炼焦。炼油。炼乳。炼狱。锤炼。

◎ 用心琢磨使精练：炼字。炼句。

● 砻（礱）lóng ㄌㄨㄥˊ

◎ 去掉稻壳的农具，形状略像磨，多以木料制成。

◎ 用砻去掉稻壳：砻谷舂米。

◎ 磨（mó）：“造兹宝刀，既砻既砺”。