1.别处的山。

2.引申泛指山石。

3.指别处山上的石头。比喻磨砺自己，帮助自己成就的外力。

4.清查慎行的别称。

外力：

1.外来的力量。

2.物理学术语。指外界作用于某一体系的力。例如其他原子对某一原子的作用力，对该原子来说就是外力。

自己：

1.代词。自身﹐本身。

2.自己人。

3.知己亲近;关系密切。

石头：

1.石;石块。

2.见“石头城”。

3.古地名。在今江西省南昌市北。

帮助：

替人出力、出主意或给以物质上、精神上的支援：互相帮助ㄧ帮助灾民。