向别人诉说自己的苦楚。

[pour out one's grievances] 向别人诉说自己的苦楚

自己：

1.代词。自身﹐本身。

2.自己人。

3.知己亲近;关系密切。

苦楚：

痛苦（多指生活上受折磨）：满腹苦楚，无处倾诉。