泛指自己经历的事，自己知道甘苦。

自己：

1.代词。自身﹐本身。

2.自己人。

3.知己亲近;关系密切。

甘苦：

①比喻美好的处境和艰苦的处境：同甘苦，共患难。

②在工作或经历中体会到的滋味，多偏指苦的一面：没有搞过这种工作，就不知道其中的甘苦。

经历：

①亲身见过、做过或遭受过：他一生经历过两次世界大战。

②亲身见过、做过或遭受过的事：生活经历。

知道：

1.谓通晓天地之道，深明人世之理。

2.认识道路。

3.晓得，谓对事物有所了解﹑认识。

4.公文用语。犹知悉。多见于诏令。

5.犹厉害。

冷暖自知：

水的冷暖，只有饮者自己知道。佛教禅宗用以比喻自己证悟的境界。也比喻学习心得深浅，只有自己知道。