形：形体。看着自己的身影，对自己的体态不满意，而生出愧疚之感。表示自己不配享受某种荣誉、称号而感到惭愧。

称号：

1.指赋予人某种称谓﹐以表明身份。

2.指事物的名称。

看着：

1.眼看着。谓转瞬间。

2.酌情;看情形。

惭愧：

1.因有缺点﹑错误或未能尽责等而感到不安或羞耻。

2.感幸之词。意为多谢﹑难得﹑侥幸。

自己：

1.代词。自身﹐本身。

2.自己人。

3.知己亲近;关系密切。

愧疚：

惭愧不安：愧疚的心情 ㄧ内心深感愧疚。