体操的一种。根据生产、医疗保健、运动训练以及军事训练的需要而选编的身体操练。如生产体操、医疗体操、运动辅助体操、实用性体操等。

选编：

1.挑选文章或资料进行编辑。

2.选编的集子，多用作书名。

根据：

①把某种事物作为结论的前提或语言行动的基础：根据气象台的预报，明天要下雨ㄧ根据大家的意见，把计划修改一下。

②作为根据的事物：说话要有根据。

训练：

有计划有步骤地通过学习和辅导掌握某种技能：军事训练｜电脑训练班。

操练：

1.以队列形式教授和练习军事技能。

2.练习。

3.犹实践。

身体：

亦作“身躰”。

1.指人或动物的全身。

2.体格；体魄。

3.谓亲身履行。