谓一人独睡。指节欲。元吴莱《三朝野史》载:宋包恢年八十有八﹐为枢密陪祀﹐登拜郊台﹐精神康健。贾似道问有何卫养之术﹐“恢徐徐笑曰:‘恢吃五十年独睡丸。’满座皆哂。”

野史：

旧指私人编撰的史书：稗官野史｜人间野史亦堪传。

康健：

健康：身体康健。

一人：

1.古代称天子。亦为天子自称。

2.一个人。

3.犹一体。

4.谓使全国之人齐心协力。

三朝：

1.正月一日。为岁﹑月﹑日之始，故曰三朝。

2.谓三日。

3.旧时婚后或出生后第三日均称“三朝”。

精神：

①指人的意识、思维活动和一般心理状态：精神面貌 ㄧ精神错乱 ㄧ精神上的负担。

②宗旨；主要的意义：领会文件的精神。