说的和做的完全一个样。指人表里如一。

[act as one speaks;as good as one's words;match words with deeds;suit one's action to one's words] 同“言行若一”

以及目标‘言行一致’的美德推测起来,这也正像他的话。——鲁迅《且介亭杂文二集》

表里如一：

表：外表；里：内心。表面和内心象一个东西。形容言行和思想完全一致。

完全：

①齐全，没有缺少或缺损：这本书的版本是最好最完全的本子。

②副词。表示全部：完全正确｜完全相同。