也称“急行跳远”。田径运动项目之一。由助跑、起跳、腾空和落地等动作组成。现有蹲踞式、挺身式、剪式(走步式)和空翻式等空中姿势。其成绩为从起跳板前沿垂直丈量至沙坑中身体任何部分落地的最近点的距离。

助跑：

体育运动中的某些项目，如跳远﹑跳高﹑标枪﹑跳马等，在正式动作开始前先跑一段距离以增强冲力，叫助跑。

田径：

1.亦作“田迳”。田间小路。

2.“田径运动”的略语。参见“田径运动”。

空翻：

一种体操动作，身体腾空向前或向后翻转一周或一周以上。

动作：

①全身或身体的一部分的活动：这一节操有四个动作ㄧ动作敏捷。

②活动；行动起来：弹钢琴要十个指头都动作。

姿势：

1.身体呈现的样子。

2.状态和形势。