中国武术中徒手技法的总称。以套路运动为主。由步型、步法、手型、手法、腿法、跳跃、平衡、跌扑、滚翻等技法组成套路。主要拳术有长拳、短拳、南拳、太极拳、形意拳、八卦拳、通背拳、螳螂拳等。

主要：

1.把握事物的关键。

2.指事物中关系最大，起决定作用的。

南拳：

流传于南方各地武术拳种的统称。在闽、粤、鄂、湘、桂、苏、浙以及东南亚一带广泛流传。以龙、虎、豹、蛇、鹤五拳为其拳法的主要内容。

跳跃：

1.亦作“跳趯”。

2.跳动腾跃;跳越。

滚翻：

体操动作，全身向前、向后或向侧翻转：前滚翻丨后滚翻。

组成：

谓由部分或个体组合成为整体。