惭愧伤痛。

惭愧：

1.因有缺点﹑错误或未能尽责等而感到不安或羞耻。

2.感幸之词。意为多谢﹑难得﹑侥幸。

伤痛：

1.因受伤而疼痛。

2.伤悼，哀痛。

● 惭（慚）cán ㄘㄢˊ

◎ 羞愧：惭愧。羞惭。惭色。惭惧。惭怍。惭赧。惭颜。自惭形秽。

● 恻（惻）cè ㄘㄜˋ

◎ 悲痛：恻隐。恻怛（忧伤）。恻恻（悲痛的样子）。凄恻。恻然。