谓充足适度而不过分。

过分：

（说话、做事）超过一定的程度或限度：过分谦虚，就显得虚伪了丨这幅画虽然画得不够好，但你把它说得一文不值，也未免过分了。

适度：

程度适当。

充足：

1.足够。

2.富足。

3.饱足;饱满。

4.补足，纳足。

● 足zú ㄗㄨˊ

◎ 脚：足下（对对方的敬称）。足迹。足球。足坛。失足。高足（敬辞，称别人的学生）。举足轻重。画蛇添足。

◎ 器物下部的支撑部分：鼎足。碗足。

◎ 充分，够量：足月。足见。足智多谋。

◎ 完全：足以。足色。

◎ 值得，够得上：不足为凭。微不足道。

◎ 增益：以昼足夜。

● 适（適）shì ㄕˋ

◎ 切合，相合：适当。适龄。适销。适度（dù）（程度适当）。适应（适合客观条件或需要）。

◎ 舒服：适意。舒适。

◎ 刚巧：适中。适值（恰好遇到）。适可而止。

◎ 刚才，方才：适才（刚才）。适间。

◎ 往，归向：无所适从。

◎ 旧称女子出嫁：适人。