1.谓涵养自己的身心。

2.养活自己。

涵养：

①能控制情绪的功夫；修养

②：很有涵养。

②蓄积并保持（水分等）：用造林来涵养水源丨改良土壤结构，涵养地力。

自己：

1.代词。自身﹐本身。

2.自己人。

3.知己亲近;关系密切。

养活：

1.供给生活所需，使能存活下去。

2.指生活费用。

3.方言。购置。

身心：

1.身体和精神。

2.心思;精神。