调节而使平衡适宜：听听音乐调剂一下生活｜物资调剂中心。

听听：

1.龂龂。斤斤计较，争辩不休。

2.欢欣貌。

物资：

生产上和生活上所需要的物质资料。

调节：

1.从数量上或程度上调整﹐使适合要求。

2.整治﹐调理。

3.使曲调合于音律。

4.指阴晴风雨调匀而适度。

适宜：

合适；相宜：这种环境对他很不适宜。

一下：

1.也说“一下子”。

2.犹言一次，一回。

3.突然，指时间短暂或动作迅速。

4.用于动词之后，表示略微之意。