白白地耗费时间与精力。形容徒劳无益。

[waste one’s time and spirit] 徒然浪费时间。形容无意义或不必要的操劳

如今要下功夫,且须端庄存养,独观昭旷之原,不须枉费工夫,钻在纸上语。——《朱子语类》

耗费：

消耗：耗费时间丨耗费人力物力。

白地：

1.白色的质地。

2.生地;未耕种的地。

3.空地;没有树木或建筑物的地。

4.指沙漠地带。

5.喻指文艺方面的空白点。

6.解放前指国民党统治地区。

7.平白地;无缘无故地。

精力：

精神和体力：精力充沛 ㄧ精力旺盛 ㄧ耗费精力。

徒劳无益：

白费劲，没有一点用处。