古代一种导引养生之法。状如熊之攀枝，鸱之回顾。

回顾：

回过头来看 ◇回顾过去，瞻望未来。

导引：

也称“道引”。中国传统养生保健和医疗体育方法之一。包括躯体运动、呼吸运动和自我按摩。相传起源于原始社会末期。战国铭刻《行气玉佩铭》和长沙马王堆三号汉墓出土的《导行图》，记载古导引的呼吸运动方法和肢体运动姿式。传统的导引套路有五禽戏、易筋经、八段锦等。

养生：

1.保养生命;维持生计。

2.摄养身心使长寿。

3.畜养生物。

4.谓驻扎在物产丰富﹑便于生活之处。

5.生育。