犹言吐故纳新。古代道家的养生之术，即吐纳术。

吐纳：

1.吐故纳新。道家养生之术。

2.泛指呼吸。

3.犹吞吐。吐出与吞进。

4.比喻贸易，买卖。

5.言谈;谈吐。

6.指发声。

吐故纳新：

原指人呼吸时，吐出浊气，吸进新鲜空气。现多用来比喻扬弃旧的、不好的，吸收新的，好的。

道家：

1.我国古代的一种思想流派，以老子﹑庄子为代表。道家的思想崇尚自然，有辩证法的因素和无神论的倾向，但是主张清静无为，反对斗争。

2.炼丹服药﹑修道求仙之士。

3.指道教。

4.指佛教。

养生：

1.保养生命;维持生计。

2.摄养身心使长寿。

3.畜养生物。

4.谓驻扎在物产丰富﹑便于生活之处。

5.生育。