1.人的腰部和背部。

2.挺起腰板儿。

3.借指体格。如：他八十多了,腰板儿还挺硬朗。

4.意志力。如：这人腰板不硬。

体格：

人体形态结构。包括生长发育水平，身体的整体指数与比例(体型)，以及身体的姿态。可根据身高、体重、胸围、肩宽、骨盆宽度和皮下软组织等指标来评定。

硬朗：

1.身体健壮。

2.硬气，敢于担当。

3.强硬有力。

背部：

由两肩和背上部共同形成的人的骨架的部分,这个部位最宜负重。如：随着年龄增长,他的上背部弯屈了。

挺起：

使身体的一部分直立。如：挺起胸脯,大摇大摆地走开去。