1.脸朝上躺着。

2.头仰起又俯下。如：仰卧起坐。

(1) [lie on one’s back]∶脸朝上躺着

(2) [sit-up]∶头仰起又俯下

朝上：

早晨。

仰卧起坐：

锻炼身体的一种练习:仰卧,两腿并拢伸直,然后抬起上身成直坐的姿式,然后再仰卧,再坐起,如此练习多次。

● 卧wò ㄨㄛˋ

◎ 睡倒，躺或趴：卧倒。卧铺。卧室。卧底（埋伏下来做内应，如“卧卧传中”）。卧槽。卧龙（喻隐居或尚未露头角的杰出人才）。卧薪尝胆（形容刻苦自励，志图恢复）。藏龙卧虎（喻潜藏着人才）。

◎ 把去壳的鸡蛋放到开水里煮：卧个鸡子儿。

● 仰yǎng ㄧㄤˇ

◎ 脸向上，与“俯”相对：仰首。仰望。

◎ 敬慕：久仰。敬仰。

◎ 依赖：仰承。仰赖。仰仗。仰人鼻息。

◎ 旧时公文用语。上行文中用在“请、祈、恳”等字之前，表示恭敬；下行文中表示命令：仰即尊照。

◎ 服下，指服毒：仰药（服毒药自杀）。仰毒。

◎ 姓。

● 仰áng ㄤˊ

◎ 古同“昂”，情绪高。