道家谓摩擦皮肤使之温暖的养生方法。

方法：

关于解决思想、说话、行动等问题的门路、程序等：工作方法ㄧ学习方法ㄧ思想方法。

肤使：

指能圆满完成使命的使者。

温暖：

①暖和；不冷不热：气候温暖｜温暖的阳光｜共眠布被取温暖。

②亲切关怀：温暖的集体｜得到家庭的温暖。

养生：

1.保养生命;维持生计。

2.摄养身心使长寿。

3.畜养生物。

4.谓驻扎在物产丰富﹑便于生活之处。

5.生育。