挑选训练。

挑选：

从若干人或事物中找出适合要求的。

训练：

有计划有步骤地通过学习和辅导掌握某种技能：军事训练｜电脑训练班。

● 练（練）liàn ㄌㄧㄢˋ

◎ 白绢：素练。江平如练。

◎ 把生丝、麻或布帛煮熟，使柔软洁白：练漂（“漂”，漂白）。

◎ 反复学习，多次操作：练习。练笔。练操。训练。练功。

◎ 经验多，精熟：老练。熟练。干（gàn ）练。练达（阅历多而通达人情世故）。

◎ 姓。

● 拣（揀）jiǎn ㄐㄧㄢˇ

◎ 挑选：挑拣。拣择。拣选。挑肥拣瘦。

◎ 同“捡”。