消除心中的怨恨愤怒。

愤怒：

因极度不满而情绪激动：愤怒的人群 ㄧ愤怒声讨侵略者的罪行。

怨恨：

1.仇恨;强烈不满。

2.感伤不平。

3.悔恨。

4.埋怨。

消除：

1.除去，使不存在。

2.犹消遣;消受。

心中：

1.中心点。

2.心里。