拘谨；拘束：他第一次上台发言，显得有点矜持。

拘束：

①对人的言语行动加以不必要的限制；过分约束：不要拘束孩子的正当活动。

②过分拘束自己，显得不自然：她见了生人，显得有点拘束。

拘谨：

（言语、行动）过分谨慎；拘束：他是个拘谨的人，从不和人随便谈笑。

有点：

1.有一些。表示数量不大或程度不深。

2.稍微;略微。

发言：

发表意见（多指在会议上）：积极 发言ㄧ发言权ㄧ他已经发过言了。

上台：

1.星名。在文昌星之南。

2.泛指三公﹑宰辅。