谓有节制而适度。

节制：

①指挥管辖：这三个团全归你节制。

②限制或控制：饮食有节制，就不容易得病。

适度：

程度适当。

● 节（節）jié ㄐㄧㄝˊ

◎ 竹子或草木茎分枝长叶的部分：竹节。节外生枝。

◎ 物体的分段或两段之间连接的部分：关节。两节车厢。

◎ 段落，事项：节节（一段一段地，逐步）。节目。

◎ 中国历法把一年分为二十四段，每段开始的名称：节气。节令。

◎ 纪念日或庆祝宴乐的日子：节日。

◎ 礼度：礼节。

◎ 音调高低缓急的限度：节奏。节拍。节律。

◎ 操守：节操。晚节。变节。高风亮节（高尚的品德和节操）。

◎ 省减，限制：节省。节制。开源节流。

◎ 略去，简略：节选。节录。

◎ 古代出使外国所待的凭证：符节。使节。

◎ 姓。

● 节（節）jiē ㄐㄧㄝˉ

◎ 〔节骨眼儿〕喻关键的，能起决定性作用的环节或时机（“骨”读轻声）。

● 适（適）shì ㄕˋ

◎ 切合，相合：适当。适龄。适销。适度（dù）（程度适当）。适应（适合客观条件或需要）。

◎ 舒服：适意。舒适。

◎ 刚巧：适中。适值（恰好遇到）。适可而止。

◎ 刚才，方才：适才（刚才）。适间。

◎ 往，归向：无所适从。

◎ 旧称女子出嫁：适人。