1.自行抑制。

2.犹自重。

抑制：

压制；控制：抑制不住激动的心情｜宜以时抑制，无使至于亡。

自行：

1.自己实行;自己处理。

2.自动;主动。

3.亲自前往。

自重：

1.谨言慎行﹐尊重自己的人格。

2.自己重视。

3.抬高自己的身价或地位。

4.书简习用套语。意谓自珍自爱。

5.自累。

6.物体自身的重量。

● 镇（鎮）zhèn ㄓㄣˋ

◎ 压：镇尺（用金属、玉石等制成的尺形文具，用来压书和纸。亦称“镇纸”，“压尺”）。镇痛。

◎ 以武力维持安定：镇压（用强力压制，不许进行政治活动）。镇反。镇服。镇慑。镇守。

◎ 安定：镇静。镇定。

◎ 军事上重要的地方：边防重镇。

◎ 中国县以下的行政区划单位。

◎ 较大的集市：城镇。村镇。

◎ 把饮料等同冰或冷水放在一起使凉：冰镇。

◎ 整个一段时间：镇日（整天）。

◎ 时常：十年镇相随。

◎ 中国明、清两代军队的编制单位。

◎ 姓。

● 自zì ㄗˋ

◎ 本人，己身：自己。自家。自身。自白。自满。自诩。自馁。自重（zhòng ）。自尊。自谦。自觉（jué ）。自疚。自学。自圆其说。自惭形秽。自强不息。

◎ 从，由：自从。自古以来。

◎ 当然：自然。自不待言。自生自灭。放任自流。

◎ 假如：自非圣人，外宁必有内忧。