1.自行制订;自己制造。

2.克制自己。

克制：

抑制（多指情感）：采取克制的态度ㄧ他很能克制自己的情感，冷静地对待一切问题。

自己：

1.代词。自身﹐本身。

2.自己人。

3.知己亲近;关系密切。

自行：

1.自己实行;自己处理。

2.自动;主动。

3.亲自前往。

制造：

①将原材料加工成为可供使用的物品：制造兵器｜制造业。

②有意识地造成某种氛围、局面：制造事端｜制造轻松气氛。

制订：

制定;拟订。