旧指军训式的体育操练﹐包括器械操(如单杠﹑攀绳﹑登梯等项练习)﹑兵式教练(如步法﹑枪操﹑队列﹑军礼等)两部分。

包括：

包含（或列举各部分，或着重指出某一部分）：语文教学应该包括听、说、读、写四项，不可偏轻偏重ㄧ我说 ‘大家’，自然包括你在内。

军礼：

军人的礼节：行军礼。

练习：

①反复学习，以求熟练：练习心算 ㄧ练习写文章。

②为巩固学习效果而安排的作业等：练习题ㄧ练习本ㄧ做练习ㄧ交练习。

教练：

①训练别人掌握某种技术或动作（如体育运动和驾驶汽车、飞机等）：教练车ㄧ教练工作ㄧ教练得法。

②从事上述工作的人员：足球教练。

队列：

队伍的行列：队列训练ㄧ队列整齐。