警觉内心，消除杂念。

消除：

1.除去，使不存在。

2.犹消遣;消受。

警觉：

对危险或情况变化的敏锐感觉：提高警觉ㄧ高度的警觉性。

内心：

三角形内切圆的圆心。是三角形三条角平分线的交点，到三边的距离相等。内心在三角形形内。

杂念：

种种思虑﹔不纯正的念头。