把握身体。

把握：

①掌握；控制：把握时代的脉搏｜把握时间。

②成功的根据或信心：必须统筹全局，果有把握而后可行｜这事你有把握吗?

身体：

亦作“身躰”。

1.指人或动物的全身。

2.体格；体魄。

3.谓亲身履行。

● 身shēn ㄕㄣˉ

◎ 人、动物的躯体，物体的主要部分：身躯。人身。身材。身段。船身。树身。

◎ 指人的生命或一生：身世。献身。

◎ 亲自，本人：自身。亲身。身教。身体力行。

◎ 统指人的地位、品德：出身。身分（fèn ）。身败名裂。

◎ 孕，娠：身孕。

◎ 量词，指整套衣服：做了一身儿新衣服。

● 捉zhuō ㄓㄨㄛˉ

◎ 抓，逮：捉拿。捉奸。捉贼。捉弄。捕捉。捕风捉影。

◎ 握：捉笔。捉刀（代人作文）。捉襟见肘。