按：克制。约束自己的行为。

约束：

限制；管束：虽置质剖符犹不能约束也｜须严加约束而不可放任。

克制：

抑制（多指情感）：采取克制的态度ㄧ他很能克制自己的情感，冷静地对待一切问题。

自己：

1.代词。自身﹐本身。

2.自己人。

3.知己亲近;关系密切。

行为：

心理学家对行为有各种不同的看法。如行为主义心理学把人与动物对刺激所作的一切反应都称之为行为，包括外显的行为和内隐的行为；格式塔心理学认为人的行为由人与环境的相互关系决定，行为指受心理支配的外部活动。现代心理学家一般认为，行为是有机体的外显活动。