愧恨。

愧恨：

因羞愧而自恨：他明白了自己的不对，内心深自愧恨。

● 恨hèn ㄏㄣˋ

◎ 怨，仇视：怨恨。愤恨。仇恨。痛恨。

◎ 为做不到或做不好而内心不安：恨事。悔恨。遗恨。抱恨终天。

● 忸niǔ ㄋㄧㄡˇ

◎ 〔忸怩（ní）〕不好意思，惭愧或不大方的样子，如“忸忸不安”、“忸忸作态”。