形容人精神松懈，行动散漫；不振作：他平时懒散惯了，受不了这种约束。

散漫：

1.弥漫四散;遍布。

2.零星，零碎。

3.无拘无束;任意随便。

4.指注意力分散﹐不专心。

约束：

限制；管束：虽置质剖符犹不能约束也｜须严加约束而不可放任。

平时：

1.平日，平常时候。

2.太平时日。

行动：

①走路；走动：行动不便｜可以行动了，别误了时间。

②指为某种目的而进行的有意识的活动：时机来得不易，快行动。

③行为；举行：老人的行为深受人们的赞叹。

精神：

①指人的意识、思维活动和一般心理状态：精神面貌 ㄧ精神错乱 ㄧ精神上的负担。

②宗旨；主要的意义：领会文件的精神。