指保养元气。

保养：

①保护调养：保养身体。

②保护修理，使保持正常状态：保养车辆ㄧ机器保养得好，可以延长使用年限。

怡然：

喜悦的样子：怡然一笑｜怡然自得。

元气：

1.指天地未分前的混沌之气。

2.泛指宇宙自然之气。

3.指人的精神，精气。

4.指国家或社会团体得以生存发展的物质力量和精神力量。

5.中医学名词。人体的正气，与“邪气”相对。