练武举重的器械。因每具都有规定的重量，故称。

器械：

1.工具。亦泛指用具。

2.指武器。

规定：

①对某一事物做出关于方式、方法或数量、质量的决定：规定产品的质量标准丨不得超过规定的日期。

②所规定的内容：关于职工退职、退休问题，中央已经有了规定。

举重：

体育运动项目之一。运动员以抓举、挺举两种举法举起杠铃。

重量：

1.犹分量。

2.由于地心吸引力作用，而使物体具有向下的力，叫做重力，也叫重量。因地心吸引力强弱，在地球上的纬度和高度大小各有不同，物体重量也微有差别，在两极比在赤道大，在高处比在低处小。同一地区，吸引力同，物体重量亦同。

练武：

①学习或练习武艺：练武强身。

②学习或练习军事技术：民兵利用生产空隙练武。

③泛指学习或练习各项技术：各行各业都在开展技术练武。