因害怕、着急或虚弱而心神不定：沉住气，别发慌。

沉住气：

把握情绪,镇定自若。如：沉住气,等敌人靠近了再打。

害怕：

遇到困难、危险等而心中不安或发慌：害怕走夜路丨洞里阴森森的，叫人害怕。

虚弱：

1.空虚薄弱。

2.身体不结实﹐疲弱无力。

心神不定：

定：安定。心里烦躁，精神不安。