自如：活动不受阻碍。形容运用得非常熟练自然。

阻碍：

1.阻力,障碍。如：阻碍生产力的发展。

2.起阻碍作用的事物。

非常：

①异乎寻常的；特殊的：非常时期ㄧ非常会议。

②十分；极：非常光荣ㄧ非常高兴 ㄧ非常努力ㄧ他非常会说话。

熟练：

①因常做而了解、有经验：熟练地打开了保险箱｜耍铜锤的动作十分熟练。

②通过反覆练习而形成的稳固的，能迅速、精确运用的技能。它是技能发展的高级阶段。例如，会打篮球只表示有打篮球的技能，而只有篮球运动员才能达到打篮球的熟练程度。

自如：

1.犹自若。神态镇定自然。

2.犹相当。

3.谓依然如故。

4.自由;不受拘束。

5.活动等不受阻碍。