在墙壁里加安支柱。比喻加强锻炼，以增强体质。

墙壁：

1.院子或房屋的四围。多以砖石等砌成，垂直于地面。

2.喻赖以依靠的人或力量。

支柱：

①起支撑作用的柱子。比喻中坚力量：国家的支柱｜他是厂里的主要支柱。

②撑起；撑住：这种局面他能支柱多久?