武术练功的一种动作。纵身跃起，四肢挺直，仰身跌下。

纵身：

用力使身体腾起。如：纵身一跳。

动作：

①全身或身体的一部分的活动：这一节操有四个动作ㄧ动作敏捷。

②活动；行动起来：弹钢琴要十个指头都动作。

练功：

训练技能；练习功夫，有时特指练气功或武功：练功房ㄧ演员坚持练功ㄧ练过几年功，有两下子。

四肢：

人体两上肢和两下肢的合称。

挺直：

1.正直;刚直。

2.挺拔直立;直立。

3.伸直。