懒散疲塌不紧张，也指不稳固。

(1) [be slack and perfunctory]∶懒散疲塌,不紧张

松松垮垮是培养不好运动员来的

(2) [without firm]∶不稳固;不牢靠

那张桌子榫头松松垮垮的,质量太差

疲塌：

松懈拖沓。亦称“疲沓”。

懒散：

形容人精神松懈，行动散漫；不振作：他平时懒散惯了，受不了这种约束。

紧张：

①精神处于高度准备状态，兴奋不安：第一次登台，免不了有些紧张。

②激烈或紧迫，使人精神紧张：紧张的劳动ㄧ紧张动人的情节 ㄧ球赛已经进入紧张阶段 ㄧ工作紧张。

③供应不足，难于应付：粮食紧张ㄧ电力紧张。