从：跟从。跳到井里去救人。原比喻徒然危害自己而对别人没有好处的行为。现多比喻冒险救人。

[risk one's life to save others] 跃身入井,以救他人。比喻做事无益于人,自己反而受到损害。也指愚蠢的举动

徒然：

①偶然；无缘无故：毁誉之来，皆不徒然，不可不思。

②白白地；枉然：徒然劳神费力｜愿言寄三鸟，离思非徒然。

好处：

①对人或事物有利的因素：喝酒过量对身体没有好处。

②使人有所得而感到满意的事物：他从中得到不少好处丨给他点好处他就晕头转向了。

自己：

1.代词。自身﹐本身。

2.自己人。

3.知己亲近;关系密切。

跟从：

①跟随：只要你领头干，我一定跟从你。

②旧指随从人员。