一种体育器材。在两根各高3.2米的立柱间横穿若干圆形木棍即成肋状竖梯。肋间距10肋木12厘米。可单人或双人配合在肋木上做悬垂、支撑、攀爬，以及劈腿、拉肩等各种练习。

各种：

1.指诸多物类。

2.犹言各式各样。

木棍：

木材作的棍子。如：全副武装的警察,手里准备了木棍。

攀爬：

抓着东西向前或向上爬。

以及：

1.连词。表示在时间﹑范围上的延伸。犹言以至，以至于。

2.连词。连接并列的词﹑词组或短句。

间距：

两者之间的距离：从足迹的前后间距可以知道动物四肢或躯体的长短。