用水选的方法从沙子里取得真金。比喻除去杂质，提取精华。也比喻费力大而成效少。

除去：

1.拆除。

2.去掉。

3.废除。

4.表示所说的不计算在内。

精华：

①（事物）最重要、最好的部分：取其精华，去其糟粕ㄧ展览会集中了全国工艺品的精华。

②〈书〉光华；光辉：日月之精华。

方法：

关于解决思想、说话、行动等问题的门路、程序等：工作方法ㄧ学习方法ㄧ思想方法。

费力：

耗费力量：费力劳心 ㄧ他有气喘病，说话很费力。

成效：

效果；功效：成效卓著｜初见成效。